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靓顏蔘魚湯

靓顏蔘魚湯
    靓顏蔘魚湯_QRCODE
    材料
    新鮮人參 1枝(30克)
    新鮮鱸魚 1條(500克)
    豆腐皮(凍豆腐) 適量
    西蘭花 適量
    蛤蜊 適量
    調味料
    鹽 胡椒 人蔘酒
    作法
    1. 鮮人蔘切片後熬煮30分鐘
    2. 新鮮鱸魚切塊與 豆腐皮置入鍋內 快煮10分鐘
    3. 陸續加入蛤蜊煮至微滾，再放西蘭花、蔘酒、鹽、胡椒調味煮約3分鐘即可。
    功效
    可治療脾胃虛弱、食慾減退、瘦弱乏力、腹瀉等症狀； 還具有暖胃、補氣、澤膚、烏髮、養顏等功效。
    靓顏蔘魚湯
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