很多人想嘗試人蔘，卻又不知道自己是否適合使用，在此整理了十大適合使用人蔘的人群，朋友們可以對照一下自己是否需要人蔘來進行調理身體。 同樣是人蔘，針對不同人群，有可能是必須品或者是保健品。 總之，有病治病，無病強身。
- 人蔘在提高免疫力，緩解疲勞，改善孱弱體質，補充體力有非常明顯的效果，不只適用於老人、病後康復期患者，以及對抵抗力低下，亞健康人群都具有很顯著的治療與緩解功效。 具體的說有手腳冰冷、頭昏目眩、耳鳴、缺乏耐性、容易疲勞等由免疫力低下與亞健康症狀的人群都可以使用人蔘加以改善。
- 人蔘可以提高男性的性功能，明顯增加精力數量及提高精子的活躍度與質量，強化男性功能。
- 人蔘可調節女性生理功能，調節內分泌系統，提高女性功能延緩衰老，起到美容作用。
- 人蔘具有補氣補血作用。對女性、老人等易患貧血人群都能發揮明顯作用。中醫認為血由氣生，進而人蔘氣血雙補，並且醫書古籍稱，人蔘可治一切虛症。
- 人蔘對糖尿病也具有治療效果，對糖尿病有修復與恢復胰島功能的效果。 糖尿病在古代稱之為消渴症，主要質量方式即使用人蔘。胰島分泌胰島素能力下降，導致胰島素分泌減少，可使用人蔘進行治療。
- 人蔘補氣驅寒，對女性體寒引起四肢冰涼、畏寒、生理期異常等症狀有緩解與治療效果。使用人蔘，可抵禦寒氣入體。
- 人蔘適量使用可雙向調節血壓（既低血壓與高血壓都會將血壓調節趨向平衡，注意：適量使用。少量使用可提升血壓）。
- 人蔘具有防止細胞癌化的作用，人蔘有將病變細胞轉化為正常細胞的能力，而癌細胞即是細胞病變的一種。 目前絕大部分治療癌症的中成藥或癌症康復藥品都含有人蔘成分。
- 強化心臟功能，對心臟疾病有明顯治療效果。人蔘救命，即人蔘強化心臟機能，增加心臟收縮力，穩定心率，對心衰、心律不齊、等心臟疾病有治療效果。
- 人蔘可調節人體神經系統，適合腦力勞動者緩解大腦疲勞。促進血氧含量，強化心率同時促進血液流動，使大腦處於血量血氧充足的狀態，促進大腦細胞的潛能最大限度發揮作用，提高思維深度與活躍度。
